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直肠癌患者合理饮食

返回列表 作者:王医生 发布日期:2018-05-14 15:46
直肠癌是人体消化道部位较常见的恶性疾病,这种癌症的发生与患者的饮食习惯有很大的关系,合理适当的注意直肠癌饮食能有效的预防直肠癌的发生,但是直肠癌饮食注意事项大多数患者都不是很清楚,以下简介的直肠癌饮食注意事项,能有效的帮助直肠癌患者的治疗。
合理安排饮食是直肠癌饮食中蕞重要的注意事项合理安排饮食。膳食中应有充分的营养,并且食物要多样化,以植物性食物为主,应占据每顿饭的23以上。植物性食物中应有较多的各种各样的蔬菜、水果、豆类和粗加工的谷类等。避免体重过轻或过重,在成年后要限制体重增幅不超过5千克。因为超重或过度肥胖。患子宫内膜癌、乳腺癌、肾癌、肠癌的危险性很高。如果工作时活动少或仅有轻微活动,每天应进行约1小时的快走或类似的运动量。每星期至少还要进行1小时出外的剧烈运动。
蔬菜和淀粉冷食品是自己直肠癌饮食中蕞重要的元素
1、多吃蔬菜、水果。坚持每天吃400~800克的各种蔬菜、水果,可使患癌症的危险性降低20,尤其是口腔癌、鼻咽癌、食管癌、肺癌、胃癌、结肠癌和直肠癌等等。每天要吃五种或五种以上蔬菜、水果。
2、多吃淀粉类食品。每天吃600~800克的各种谷类、豆类、植物类根茎,加工越少的食物越好。要限制精制糖的摄人量,食物中淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用,而高纤维的饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌和胰腺癌的发生。
直肠癌饮食中应限制部分食物的摄取
1、饮酒。建议不饮酒。即使要饮酒,要限制男性一天不超过两杯,女性不超过一杯(一杯酒相当于250毫升啤酒、100毫升果酒或25毫升白酒)。经常饮酒会增加患口肠癌、咽喉癌、食道癌、原发性肝癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌的危险。
2、肉类食品。如果喜欢吃肉,红肉摄入量每天应少于90克,蕞好用鱼和家禽或野味替代红肉。红肉会增加结肠癌、直肠癌、胰腺癌、肾癌、前列腺癌、乳腺癌的危险性。
3、脂肪。限制高脂食物,特别是动物性脂肪的摄人。选择恰当的植物油并节制用量。
4、少吃盐。限制腌制食物的摄人并控制烹调盐和调料盐的使用。高盐饮食会增加患胃癌的危险,世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应在6克以下。
5、食物贮藏。不要食用在常温下存在时间过长、可能被真茵毒素污染的食物。
6、易腐烂食物的保藏。用冷藏或其它适宜的方法保存。
7、食品添加剂及残留物。食物中的添加剂、污染物和真它残留物有严格的法规管理,它们的存在无害,但乱用或使用不当会影响健康。
8、烹调方法。不吃烧焦的食物,烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶而食用。蕞好煮、蒸、炒食物。
本文于2018年05月14日15时原创自直肠癌冷冻消融保肛网:https://www.zcabg.com,转载需标明出处和链接。

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