肿瘤冷冻治疗中心

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得了直肠癌如何提升免疫力、如何去火···

返回列表 作者:荣教授 发布日期:2018-06-11 14:46
【六件小事让免疫力飙升】
1.中午小睡,让身体得到缓冲;
2.不滥用抗生素,让免疫力适当练兵;
3.乐享工作不过劳,合理作息;
4.常用温水沐脚,并按摩脚部;
5.增加户外运动,享受阳光;
6.面对朋友、同事、困难,保持微笑。
【健康小常识】
1.水果当饭吃,易贫血
2.吃豆腐,蕞好配海带
3.柚子味香水使女性感觉年轻6岁
4.上午的水果是金
5.老人小孩都需要吃零食
6.服中药时禁忌:葱蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶叶,萝卜,鱼
【你知道你缺哪种维生素吗?】
①眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素
②口臭:缺维生素B6、锌
③牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁
④唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2
⑤贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸
⑥易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6
⑦脱发多、头皮屑多:缺维生素A、B6、锌、钙
【中医教你如何去火】
1.喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
2.咽喉肿痛:吃梨。
3.口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。
4.嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。
5.头发干枯:蜜枣核桃羹。
6.其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。
饮茶以铁观音和绿茶的效果蕞好。
本文于2018年06月11日14时原创自直肠癌冷冻消融保肛网:https://www.zcabg.com,转载需标明出处和链接。

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